GYMNASTIQUE FITNESS ADULTES
Un savant mélange de fitness et de cardio-training pour garder la forme en musique. Le cours dure 1 heure. Il se poursuit par 1/2 heure facultative de stretching et relaxation.
Pour qui : Tout public, tous âges.
Où : Locaux associatifs 39 rue Félix Thomas Nantes
Quand : Mercredi de 19h15 à 20h15 ou 20h45
Encadrement : Éducateur sportif UFOLEP
Tarif annuel : 150 euros (cours d'1h ou d'1h30)
